Dificultades en el manejo de la ira

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Anger management counseling and therapy at JBC Clinic in New Jerseypng

Si la ira se siente intensa, frecuente o difícil de controlar, puede estar relacionada con el estrés, la sobrecarga emocional o sentimientos no procesados, más que con “problemas de ira” por sí solos.

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Qué puede contribuir:

• Estrés crónico o presión emocional
• Dificultad para regular las emociones
• Trauma pasado o conflictos no resueltos
• Ansiedad o problemas del estado de ánimo

Síntomas comunes:

• Irritabilidad frecuente o estallidos de enojo
• Conflictos en relaciones personales o en el trabajo
• Dificultad para calmarse después de molestarse
• Sentimientos de culpa o arrepentimiento después

Cómo ayudamos:

Ofrecemos terapia individual, estrategias de conducta y manejo de medicamentos, cuando es apropiado, para mejorar la regulación emocional y las habilidades de afrontamiento.